Berichte
Am heutigen Sonntag ging es für 4 Soli Sharks nach Dachau zum Frühjahrslauf.
Die 10 km war recht eben, mit der Ausnahme der Brücke über die B471 zu Beginn.
Das Wetter (ca. 12 Grad, trocken) war ideal zum Laufen, nur der Gegenwind als es über die Felder ging, war etwas unangenehm.
Frank:
Ich war wie Borussia Dortmund Anfang der Saison 2010/2011 als krasser Außenseiter angetreten,
konnte jedoch trotz entsprechenden Trikots (siehe weitere Bilder...) das Wunder von Dachau nicht wahr werden lassen.
Mit meiner Zeit und Leistung bin ich dennoch zufrieden.
Bernhard hatte zusätzlich zu seiner guten Laufzeit noch das Glück des Tüchtigen und gewann bei der Verlosung vor der Siegerehrung eine Dose Kekse :-)
Steffi:
Nur 3 Wochen nach dem ersten 10km Lauf in Forstenried hieß es sich heute am 01.05. in Dachau zu beweisen.
Die Bedingungen waren für meine Verhältnisse etwas angenehmer als 3 Wochen zuvor.
Mit 12 Grad war es kühler und der Himmel war bedeckt.
Ideale Voraussetzungen also um die Laufzeit zu verbessern, denn dies war mein angestrebtes Ziel.
Die Strecke war sehr angenehm zu laufen, da es außer einer kleinen Steigung nur flach durch die Dachauer Umgebung ging.
Die ersten Kilometerzwischenzeiten ließen gutes verlauten, da ich konstant unter 5 Minuten bleiben konnte und
somit eine Zeit von guten 50 Minuten anpeilen konnte. Bei Kilometer 8 und 9 musste ich ein wenig Tempo rausnehmen
um den letzten Kilometer noch einmal alles geben zu können.
Ein Dankeschön an Alain, der auf den letzten 300m ins Ziel noch einmal ordentlich gepushed hat.
Die Zeit blieb bei 49:28 stehen, womit ich sehr zufrieden bin und was ich nie erwartet hätte.
So schnell bin ich seit vielen Jahren auf 10km nicht mehr gelaufen. Das Training auf der Bahn zahlt sich aus.
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